歯石は歯の隙間や歯の表面にできる、石灰質の黄白色の塊です。
歯石は、歯垢（プラーク）が石灰かしたもので簡単には取れません。
歯垢には細菌（口腔常在菌）とその代謝物が含まれていて、
歯周病などの原因となったり口臭の原因となります。
歯ブラシをきちんと行うと毎回プラークがきれいに取り除かれるので
歯石ができにくくなります。歯磨きを毎日しているのに、
すぐに歯石が出来てしまうという人は歯ブラシのブラッシングの仕方
に問題があるかもしれません。歯石は上のはと下の歯とでは下のはの
隙間にできやすいようです。前歯の隙間や奥歯の横がよく歯石ができ
る場所になります。
自分で歯石を取ることもできますが、歯を痛める可能性があります。
歯を痛めないためにも、歯石を取るには歯医者で取ってもらいましょう。
細菌は超音波タイプの歯石取り機があり、超音波振動で石灰化している
歯石だけを壊してバラバラにします。
歯石は歯に付着した細菌の塊が石灰化していますが石灰化した細菌は
活動していないため歯石が付着していてもその部分が虫歯になるわけ
ではありません。歯石をとるのは虫歯を予防するためではなく、
歯周病を予防と口臭を予防のためです。
半年に１度は歯医者に行って歯石を取ってもらうのがよいでしょう。